バイオリズム

日替わりになっていて、とくに和風風呂が大好きだ。
自分の地元で育ったパパたちは同級生も同じ年の子供を育てているかも知れません。
昨日パソコン教室で習ったところをしっかりおらさいしようと思うけど、手がだるく、朝から頭がぼおっとしてしまう。
柑橘系のジュースを用意します。オレンジジュースなどが手軽です。これとホッピーを５：５で割れば出来上がり。
今年はショパン・イヤーで５年に１度のショパンコンクールも開催されます。
まずは下半身から。ピップアップに効果があるのは「股関節回し」と「フィギュアスケート風脚上げ」。
私的には福山雅治が好きなので、毎週よく見ている。とにかく・・・カッコイイ!　と思う。
朝食を少なめに夕飯を多めに食べてしまうと、なかなかやせにくいそうだ。
自分自身が子育てにかかわることで、ママの視点とはまた大きく違った角度からさまざまな提案をつづけています。
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