２０１０年はショパン・イヤー立ち寄る
あっ! 私もそのひとりだった。
香ばしくて苦味は程よいまろやかな味。誰でも飲めそうです。飲み方と焼酎との割り合いは「ホッピー」と同じです。
お菓子をやめるだけでもダイエットになると思うので、気をつけようと思う。
これが美味しいハイボールの作りかたです。ソーダ水はいろいろ販売されていますが、サントリーの「ザ・プレミアムソーダ」を使うとなんか美味しそうです。
次に昼。座って仕事をしながら骨盤巻き。デスクワークで肩がこったら座ったままでできる「バンザイストレットチ」。
いちごジャムをよく作るけど、いちごヨーグルトにして飲むととてもおいしいし、栄養豊富。
発作が起きると全身が熱くなり、発熱することも多いです。
夕飯は少なめにして、寝る2時間前からはなにも食べないのがいい。
